Buiten sporten op donderdagochtend – gezond en gezellig!
Welzijn & Maatschappij
Er is plaats voor nieuwe leden!
HEESCH - Iedere donderdagochtend sporten enthousiaste senioren via Samen Heesch op de velden van HVCH. Van 9.30 tot 10.45 uur werken we op een gezellige en actieve manier aan onze fysieke én mentale gezondheid. Daarna is er tijd voor een kopje koffie en gezellig napraten.
Onder begeleiding van meerdere trainers doen we verschillende loop-, balans- en andere oefeningen, waarbij ook onze hersenen flink aan het werk worden gezet. Daarnaast zijn er verrassende en leuke balspelen. Iedere deelnemer rouleert wekelijks over drie verschillende onderdelen. De ochtend begint met een gezamenlijke warming up en eindigt met een cooling down.
Gezellig samenzijn
Na het sporten drinken we samen koffie of thee en is er volop gelegenheid om elkaar te ontmoeten. Vier keer per jaar lunchen we samen in het clubhuis van HVCH. Voor koffie en thee betaalt iedere deelnemer een eigen bijdrage per seizoen.
Eerst vrijblijvend proberen?
Wil je graag ontdekken of deze sportieve en gezellige ochtend iets voor jou is? Je bent van harte welkom om twee keer op proef mee te doen. Laat bij je eerste keer even weten dat je nieuw bent en noteer bij de inschrijftafel je naam, telefoonnummer en e-mailadres.
Meer informatie:
Samen Heesch: 06-12997409
www.samenheesch.nl/ preventie
vraag@samenheesch.nl
