Vipassayana (Lhag Thong)

Twee-wekelijkse praktijk op woensdagavond in de Tibetaans Boeddhistische Tempel Karma Eusel Ling onder leiding van Lama Karma Tcheudjoeng. Data en tijden altijd even telefonisch checken

Vipassayana, of inzichtmeditatie, is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt. Dit zonder te veroordelen of beoordelen van wat je waarneemt. Hier in het Westen, wordt ook veel les gegeven in mindfulness waarbij je ook heel bewust in het hier-en-nu verblijven beoefent. Deze mindfulness trainingen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wil je kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan contact op met Lama Karma Tsultrim. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar begrijpelijke taal.

Meer informatie vind je op www.karmaeuselling.nl.