Afbeelding

Lichaam en brein blijven langer fit

Sport

Meer bewegen voor ouderen: lichaam en brein blijven langer fit

HEESWIJK-DINTHER -  Regelmatig bewegen is niet alleen winst voor een langere lichamelijke zelfstandigheid, maar houdt ook het brein langer fit. Tijdens de lessen, die dinsdag van 9.00 tot 10.00 uur gegeven worden in sporthal Bernrode, wordt op een prettige manier aandacht besteed aan de algemene conditie, houding, kracht en lenigheid. Het eerste deel van de les bestaat uit loopvormen en in het tweede deel staan grondvormen van bewegen centraal. Het laatste deel wordt er een (bal)spel gedaan. Het gezelligheidselement ontbreekt daarbij zeker niet. Iedere eerste dinsdag van de maand wordt er na afloop koffie gedronken.

Ook iets voor jou? Mail dan naar turnvereniging-sinecura@hotmail.com.

Afbeelding
Sport 8 uur geleden Zevende trekking jeugdlotto
Afbeelding
Ondernemend Bernheze 20 uur geleden Moments & More Nistelrode start met bezorgen!
Met poppetjes en andere hulpmiddelen worden situaties duidelijker en concreter gemaakt
Ondernemend Bernheze 22 uur geleden Kracht uit jezelf, alles begint bij jou
Beleef de historie tijdens de historische optocht van het Boerenbondsmuseum
Kunst & Cultuur 19 apr, 11:57 Beleef de historie tijdens de historische optocht van het Boerenbondsmuseum
Afbeelding
Kunst & Cultuur 19 apr, 11:20 50-jarig jubileum met twee dagen non-stop muziek van 10.00 tot 17.00 uur op PFN XXL-jubileumplein
Afbeelding
Kunst & Cultuur 19 apr, 08:30 Ontplooi je talenten in het Talentcentrum