Fruntrunners; Lopen, in beweging én buiten zijn

HEESCH - Marleen Frunt is geen onbekende in de regio als het gaat om lopen of hardlopen. Zo’n 12,5 jaar geleden begon ze als hardlooptrainer en inmiddels is haar klandizie uitgegroeid tot een grote groep lopers van jong tot oud, ieder met zijn eigen ambities. Per week zijn er negen trainingsmomenten, verzorgd door zes trainers, waaronder Marleen zelf. Maar wie denkt dat Marleen daarmee wel onder de pannen is wat beweging heeft het goed mis. Want ze doet meer, véél meer.

Trainingen
Zo zijn er trailtrainingen, er is een langeafstandsgroep voor (halve) marathonlopers en een groep voor lopers die revalideren of een laag energieniveau hebben. De wandelaars trainen samen om te werken aan tempo en algehele kracht. Daarnaast zijn de sociale contacten van grote waarde, zoals bij de groep voor senioren die een grote verbondenheid kent. Marleen: “Wij zijn er voor iedereen. Onze jongste loper is 17, de oudste 93. Ik vind het fantatisch om iedereen de mogelijkheid te bieden te bewegen in de buitenlucht.”

En meer
Marleen (58, moeder van drie volwassen kinderen) werkt als trainer binnen haar eigen sportbedrijf en sinds een paar jaar ook als sportmasseur. Naast de werk-fittrajecten, die worden aangeboden door het UWV, zijn er ook trainingen voor sociale diensten, waarbij in het kader van inburgering wordt getraind met statushouders.

Zuid-Afrika
Veel lopers in Bernheze liepen al eens mee met de sponsorlopen voor Zuid-Afrika. Marleen is voorzitter van de stichting Friends of Kurland Village om samen met bevriende Afrikanen een (halve) marathon te lopen. Ook zijn er meerdere kerern wandelgroepen meegegaan waarbij de reis in het teken staat van hiken.

De stap naar Fruntrunners
Marleen: “ Vanaf september lopen we verder onder de naam Fruntrunners. Runningtherapie blijft een belangrijk onderdeel van ons aanbod maar het is inmiddels veel meer dan dat. Sinds kort is de samenwerking met mijn dochter Ellen een feit, zij werkt deels vanuit haar eigen praktijk voor Neuropsychologie. De combinatie van bewegen en werken aan mentale gezondheid wordt zo verder verweven.”

Jubileum
Op 17 september wordt het 12 ½ jarig jubileum gevierd, de Fruntrun start vanaf de Eijnderic in Heesch. Wil je meer weten over trainen bij Fruntrunners? Je bent van harte welkom om mee te lopen.

Tekst: Anita van den Bogaart