Vinyasa Flow Yoga (wachtlijst)
woensdag 15 juli 19:45 - 20:45
Vinyasa Flow Yoga is de perfecte combinatie van kracht en flexibiliteit
In deze dynamische les worden de klassieke houdingen van Vinyasa Flow Yoga gecombineerd met de vloeiende bewegingen van Vinyasa Flow. De bewegingen lijken op sommige punten op pilates, maar met meer focus op ademhaling en ontspanning. Dit creëert een harmonieuze sequentie die je ademhaling, lichaamsbewustzijn en kracht verbetert.