Informatieavond bergwandelen Senioren Heeswijk-Dinther

HEESWIJK-DINTHER - De informatieavond voor de zevende editie bergwandelen van Senioren Heeswijk-Dinther vindt donderdag 11 juni plaats. De eerste groep van 25 leden vertrekt zaterdag 20 juni naar Wald im Pinzgau in het Salzburgerland.

Het wandelgebied ligt tussen de Kitzbüheler Alpen en de Venedigergruppe in het Nationaal park Hohe Tauern, vlakbij de Krimmler Wasserfälle en bij de oorsprong van rivier de Salzach. De hotelaccommodatie - op zo’n 1.200 meter - is hoog en centraal gelegen. Daardoor hoeft er niet ver gereden te worden naar de startpunten van de tochten. Op de zes wandeldagen kunnen wandelaars kiezen uit meerdere routes, de opties zijn licht, middel of zwaar.

Vlak voor de expeditie is dus nog een informatieavond. De deelnemers komen bij elkaar om de laatste praktische puntjes door te nemen. Nieuw dit jaar is ook het aanbod van het MTC Bernheze. Fysiotherapeut Ilse de Laat van MTC Bernheze legt uit hoe je blessures kunt voorkomen. Bergwandelen is voor Nederlanders geen alledaagse bezigheid. Hoe bereid je je goed voor? Wat doe je na een inspanning om goed te herstellen? Er zijn ongetwijfeld nog meer vragen. Ilse geeft donderdagavond 11 juni nuttige informatie voor het (fysiek) welslagen van de wandelweek.

De tweede groep van 26 personen komt 2 juli bij elkaar om dezelfde zaken te bespreken. Dat gezelschap verblijft van 11 tot en met 18 juli in dezelfde accommodatie. De begeleiders doen de trip dan nog een keer dunnetjes over.

Ze hebben er zin in!